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  Yin Yang Prinzipien

Ying Yang

Yin Yang Prinzipien:
Entspannt und trotzdem kraftvoll (Wissen um die eigene Kraft)
Durchlässig, gelöst (im ganzen Körper und im Geist)
Aufmerksamkeit in allen Teilen des Körpers und gleichzeitig auch im Äußeren seine eigene Haltung/Struktur flexibel aufrecht erhalten

oben leicht und unten schwer

Yin-Yang-Zeichen:
schnell-langsam
hoch-tief
hart-weich
männlich-weiblich
eins(sein)-vielfältig(sein)
oben beweglich, offen für Veränderungen/Einwirkungen + unten mit beiden Füßen die Verbindung zur Erde, die eigene Haltung bewahren

              

 

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